出国留学是很多同学一生中最好的经历之一。这是一个激动人心的时刻，因为你发现了一个新的地方，认识了新的人，所有的一切都是你以前不习惯的。然而，这种紧张感有时会让人感到难以承受。因为自己突然离开了我的舒适区，不得不独自旅行数百英里，远离认识的每一个人。

内向的人通常被认为是不爱社交的群体，他们更喜欢独处的时间，很少会主动和其他人一起。但事实是，即使是内向的人喜欢花时间和朋友在一起，出去玩。然而，在和一大群人出去玩之后，通常需要一些独处的时间来充电。

下面，威久留学专家就提供给大家一些建议，看看偏内向的同学们该如何在国外的学习中生存下来。

独自探索新城市

搬到一个新的地方，花几天时间独自探索这个城市是一个很好的主意。你可能会有很多机会这样做，但在一开始，会发现这是一个适应这个地方的好方法。在你开始大学或工作之前，能够按照自己的节奏去探索是一种很好的放松方式。

不要害怕独处

如果你曾经被所有的活动、旅行和上课学习压得喘不过气来，休息一下，不要责怪自己需要休息。找个放松的方法，需要的时候给自己一点独处的时间。

想办法记录下你的经历

许多内向的人喜欢以某种形式表达他们的想法，不管是写作、画画还是其他什么。这会是同学们减压和倾诉的好方法，如果这些事情能让你放松，帮助你处理你所经历的一切，那么就去做。

和家里的每个人保持联系

离开你的朋友和家人，出国留学可能会比较的艰辛。当思乡之情袭来时，很难享受国外的时光，所以别忘了和你爱的人保持联系。这会让你更容易适应新的生活。

试着接触更多的人

对于内向的人来说，在一个陌生的地方交朋友可能会很困难，但你要尽力走出自己的舒适区，利用大学里的Facebook群、论坛，社团，国际办公室举行的活动和其他结识朋友的方式。特别是大学里的国际学生办公室的活动，身边的同学都是来自各个国家的国际生，大家都希望能结识到新朋友，大家的语言水平也差不多，会很理解对方来到新环境的感受，不妨可以从这里开始。

挑战自己，走出舒适区

尽管拥抱内向的自己感觉很好，但我们都必须时不时地走出自己的舒适区。参加一个团体旅行，一个新的有趣的俱乐部，或者做一些让你害怕的事情。毕竟，你在这个新地方呆的时间有限，所以你不妨试着充分利用它。

让自己有宾至如归的感觉

用一些装饰使你的寝室或公寓舒适。无论是把你和家人朋友的照片贴在墙上，还是把海报贴在墙上，一个让人感觉舒适放松的空间对内向的人来说都是必须的。

出国留学有时很神奇，有时会让你沮丧，有事遇到有趣的人和事能让你很开心，很幸福，但它总是值得的。

威久留学专家希望以上的内容能对同学们的国外学习和生活有所帮助。若大家有更多关于出国留学的疑问和需要，例如在选校，选专业和课程，签证，奖学金，移民，打工实习工作，留学费用等方面，欢迎和我们沟通联系。威久留学专家预祝大家留学生活一切顺利。