很多同学都是第一次独自一个人远离家乡，远离熟悉的亲朋好友，到陌生的国家来学习。不少同学到了国外后，很多会明显体会到一些不同和需要适应新环境的压力，会很想家。但是，也明白不能打退堂鼓，那么，遇到有想家的感觉我们该如何化解并为之做出哪些哪些努力呢?威久留学专家就和大家在下文中聊聊，希望能帮助到大家。

和家人朋友视频通话

目前的基础要比以前更为发达，不像是只能打电话沟通，家长也帮不了太多。现在我们随时可用qq，微信，skype等工具来和家里人随时沟通，若有什么需要，家里也可邮寄过来或家人坐飞机来看你，或给学生打足够的生活费用，帮助学生度过适应期。

除了时差不是很方便外，我们其实也不会错过家人朋友的重要时刻，也可实时和家里人分享国外生活的情况。若同学们觉得孤单，需要告诉家人，让家人多配合和你在学习之余聊聊天，这样会帮助自己更好地进行学习。

保持忙碌

建议刚到国外的同学们，切记不要呆在屋子里，这样空荡荡，难免会觉得孤单抑郁。一定要多出去走走，吃吃当地的美食，参加些户外运动，了解当地的趣闻和有意思的地方，当然也需要看看自己大学的情况，熟悉下大学各个办公室的服务，为今后在学校的学习生活做好准备。

旅行

在国外一个地方呆时间久了，往往会觉得比较乏味，可到附近的成绩或国家在假期之间进行短期旅行，这样能更好的放松自己。

结识新朋友

在国外结识新朋友是很奇妙的体会，特别是在大一的时候，大家都是从当地国家各地或不同国家来到这里学习的，都需要有朋友，建立自己在国外的归属感和找到可以一起学习和交流的好朋友。建议大家可在国际学生或活动办公室找找有没有近期举办的活动，大家可多多参加，这样多和当地学生接触，会比较有帮助。

心理咨询

国外的心理咨询只要心情不太好，自己调整不了，都是可以去和老师聊聊的。很多大学也有提供中文服务，若同学们遇到什么过不去的坎或想不通的事情，一些难题，一个倾诉的对象，都可找学校心理咨询的老师聊聊天。

威久留学专家就和大家介绍到这里啦，若大家有更多关于出国留学的疑问和需要，例如在选校，选专业和课程，签证，奖学金，移民，打工实习工作，留学费用等方面，欢迎和我们沟通联系。威久留学专家预祝大家留学生活一切顺利。

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