留学的梦想，从学习开始，但每一个学生和家长多少都会希望学成归国之前，最好能再锦上添花地获得一些海外的工作或实习经历。这里面一定包括了不少计划留学美国的学生。

美国的CPT和OPT政策就是针对国际学生在美国工作或实习所颁布的相关政策，在允许的基础上，做出了很多细节上的限制与解释。

什么是CPT?

CPT(Curricular Practical Training，课程实习训练)是允许国际学生在校外合法打工的一个许可，且工作领域必须和学习专业相关。

CPT的重点在于名称的第一个词Curricular，意思就是实习或雇佣项目必须是课程的一部分。学校院系必须在课程安排中列出工作机会、学费、可带入学分、带薪还是无薪等信息。

美国课业比较繁重，大部分学校都不会主动安排课程当中的CPT项目，所以有机会参与的学生数量并不多。

什么是OPT?

OPT(Optional Practical Training，选修实习训练)也是类似于CPT的一个许可。有美国学位的国际生都有12个月，STEM下的专业可延期到36个月。

理论上来说，上学期间的任何时段都可以使用OPT工作。但由于OPT不是课程的一部分，所以不允许影响正常上课的安排。也就是说，OPT通常可以在以下三种时间段进行：

学校放假期间，比如暑假;

开学期间的非上课时段，比如晚上或周末，但每周有最多工作时间限制，一般是每周20小时;

在毕业之后，这个选项是大多数国际学生的选择。

什么是STEM?

STEM是Science、Technology、Engineering和Mathematics的缩写，是美国允许延长OPT时间的4个专业大类。从这四个大类里的专业毕业的学生，可以申请延长OPT时间至36个月。

但是千万不要因为你的专业名称里有以上其中一个单词，就以为你的专业是属于STEM的。是否属于STEM，一定要咨询专家或进入美国ICE官网查询最新的STEM专业列表。

关于opt的几个问题

Q1: 什么是OPT，OPT的申请条件，毕业后有多长时间可以用来找工作?

A: OPT，是指长达一整学年的游学项目，可以申请OPT(一年在美合法工作身份)。而STEM是指非商科类专业，可以在一年后再申请17个月的Extension(Extension政府也在做一些调整，这个法案会在今年五月份出来)。OPT是在F1 visa情况下的国际学生才可以申请，这个大家可以向学校了解。OPT是在离毕业前90天和毕业后60天都可以申请的。 建议是毕业前申请，因为申请会有一个长达3到4个月的Processing Time(有的地方可能会快一些)，这里很多朋友因为OPT的申请时间较长，所以在已经拿到Job Offer的情况下，EAD卡还没有到。。。不用担心，这个时候可以申请加急。

Q2: Pre-Completion Opt和Post-Completion Opt，STEM和非STEM时间上的区别?

A: Opt申请可以分为Pre-completion Opt和Post-completion OPT，两者加起来不能超过一年。Pre-Completion OPT，是在校期间找兼职工作，且每周工作不能超过20个小时。同时Pre-Completion OPT的时间将算在你的OPT的总时间里。所以作为学生来讲，一年的OPT很宝贵，最好让毕业和OPT无缝对接。在校期间尽量用CPT来实习。Post-Completion Opt有一个90天的找工作时间，就是无工作身份合法居留的时间(这个是在你一年OPT时间里累计的无工作身份的90天，并不是OPT开始的前三个月等。。。)。STEM在90天之后还会又额外的30天。超过后你的Opt身份就会自动作废。当然，在这里如果你有兼职的工作，每周工作20个小时以上，这也是可以被认定为有工作身份。

Q3: 怎样可以利用OPT开始时间最大化我们的利益?比如如何巧用Grace Period等?

A: 像我之前讲的是你的opt是你毕业后的第1天到第60天中的任何一天，如果毕业前你已经有了Job Offer，那么你就可以选择第一天，因为再OPT生效前工作，是不合法的，如果没有Job Offer选择第六十天生效，看起来是最好的，因为你可以有足够长的时间找工作。 抽签可以抽两次，是一个非常好的问题，就是有的学生是在12月份毕业，那么他们就可以选择OPT在2月份生效，这样就可以参加当年4月份的H1B抽签，如果没有抽中，到第二年的2月份在OPT结束的时候，会有两个月的Grace period的时间，这就可以进行二次抽签了。

OPT回国问题

Q1: OPT期间可以回国吗?怎样才能回国?

A: 这个要分几种情况来说(一下回答不是绝对的，只是建议，不排除运气“过好”，不出现以下情况的)：

1、OPT期间没有拿到EAD Card一定不要回国

2、有EAD Card 但F1 visa已经过期的情况下，也不要回国，因为你没有理由去说服签证官给你续签。

3、F1 visa没有过期，最好也不要回国，因为入境时，他们会问你一样的问题，一样有可能会被遣返。

4、如果你的OPT失效日期在你的计划返美日期之后，且你手上有工作offer，那就没有什么好担心的啦!