外币有现钞和现汇两种。现钞因为还需要人工中转，所以银行的汇率会比较低。而现汇则只需要电子中转即可，所以银行的汇率会高一些。以加元为例，现汇汇率可能有681/100，而现钞只有668/100。差价不小。

   因此，首先选择现汇，不要用现钞。

   现汇也有电汇和支票两种。
   电汇的话，及时到帐。只要在国内的银行开一个账户，然后索取电汇交易代码条，让国外的朋友将钱汇至你的帐号，即可马上到手。手续费是汇款金额的1‰. 最低50元，最高260元人民币。
    也可以从国外的银行开支票，交给国内的银行做光票托收。但是要慢得多，短则一个星期，长则一两个月。当然，支票费用似乎很低，开个支票可能只需要10多元，但是给付过程中很可能又要被银行莫名其妙地扣掉一些钱，总计起来，手续费不会比电汇低。

   总 结：
   问清楚了，电汇，这边没有手续费
   支票，分两种情况：
  1。给付行为中行，无手续费，且即时到帐，兑换
  2。给付行非中行，收千分之一的手续费，加10元人民币的邮费
  3。给付行非中行的话，还有
  一个月左右的存款利息损失
   也是千分之七吧
   所以，给付行为中行的支票最佳
   其次为电汇，
   再次为给付行非中行的支票，总计的费用损失与电汇差不多，但时间较长

   所以，直接银行电汇吧。