荷兰--位于欧洲西部。东邻德国，南接比利时，西、北濒北海。由于整个国家面积小且低于海平面，所以围海造田和大坝成了荷兰人引以自豪的工程。而且由于优越的地理位置，也使得荷兰的气候温和，四季如春，阿姆斯特丹和海牙都属于荷兰的首都，区别在于一个是法定首都，一个是行政首都。荷兰的鹿特丹港是全球最大的港口，每年的吞吐量占全球总吞吐量的三分之一。在语言方面:在欧洲荷兰的英语使用量是仅次于英国的。

    这也是一个留学的优势。此外荷兰的教育不是商业性的，每一所公立大学都是政府补助，而且每年政府再教育上面的投入占总预算的20%。荷兰的留学优势还不止于此，这边不一一列举。

　　当飞机缓缓降落，步入荷兰Schiphol 机场，一切都是那么的陌生且亲切。就这样开始了我的荷兰留学生活。6年的时光，有欢笑也有泪水，有成功也有失败。但正因为这些，才使我这个曾经懵懂的少年在不断的成长。当我离开荷兰回国的时候，我带走的不单是一张毕业证，更多的是成长的历练和青春美好的回忆!  

　　在荷兰的这几年我总结了一些生活方面的经验，希望可以对那些即将启程飞赴梦想的学子们一些帮助。  

　　购物篇  

　　和中国一样荷兰购物大致分为商场，超市，和开放式市场三种形式。  

　　荷兰的购物时间安排基于的原则是：商店工作人员应当跟其他人的生活节奏一样，因而几乎所有的商店都在星期日和晚上关门。具体来说，荷兰的商店营业时间是周一到周六的早晨九点到下午六点。但也有许多例外:1.大多数商店的星期一上午关门，店主上货和做杂务；2.小商店通常在星期六提早一小时或两小时关门；3.每周有一个晚上，某一地区所有的商店或者开业到下午九点，或者下午7点―9点重新开业，这叫做Koopavond，时间选在周四还是周五取决于所在城市；4.小商店也可能在其它时间关门――例如，午饭时间，或者孩子们没课的周三下午；5.有些超市在晚上延长营业几个小时，便于人们下班后去购物；6.所有的商店可以决定在某一周日营业；7.在大城市，你也许能找到营业到很晚的叫做Avondwinkel的小杂货店，而且周日营业，但价格比其它地方要高。  

　　荷兰超市销售的食品自然以西式为主，零星也有些东方及中国食品，经营着基本杂货，比如烘焙、烹调调味品，包括奶酪在内的奶制品，香料，面包类，健康食品，水果和蔬菜，肉类，鱼和家禽，婴儿食品，宠物食品，以及一些日常家居和厨房物品(比如清洁剂、卫生纸和清洁用品)。大多数超市都有冷藏食品。 

　　每个城市或地区一周会有一、两次露天市场，通常在中心广场。大约是在早晨八点或九点开业，下午四点和六点之间收市。在这儿你可以买到水果和蔬菜、糖果、面包食品、织品、衣物、床上用品、化妆用品和许多其它东西。价廉物美的商品确实有很多，但你必须要有敏锐的眼光和辨别能力。 

　　商店介绍  

　　大型百货商店：De Bijenkorf ，V&D ，C&A ，HEMA  

　　日用品店：ETOS ， Kruidvat  

　　超市：Albert Heijn ，Aidi ，c1000 ，lidl， Etah  

　　电器店：MediaMarkt ，Block ，Modern  

　　杂货店：Xenos ，Blokker  

　　医疗篇  

　　首先医疗保险必须要买，如果没有保险政府是不会给你居留卡，而且荷兰的自费医疗非常的昂贵，但是如果有保险就不需要花一分钱。荷兰的医疗保险是向保险公司购买。还有第三人责任险，通常价格在30到70欧元，应该说是很必要的，因为第三人责任险赔付额最高达数十万欧元。如果朋友们怕发生意外无法赔偿，建议外国人买的。一般如下事件和费用是可以要求保险公司理赔和支付的:医疗保险：诊疗疾病、传染病、部分处方药物、手术、住院、眼科、妇科、怀孕、意外伤害、意外致残甚至死亡。第三人责任险：意外导致第三人财产损失等。所以即使是你在商店无意打碎商品，或者意外弄坏了房东的财产，都可以获得赔偿。 

　　荷兰的医疗系统和中国完全不同，如果你有疾病，必须如下步骤就医:

　　a.找家庭医生，查询电话簿，打电话预约或者直接到附近的诊所。这种家庭医生诊室实际上就是医疗系统的基础，有点像国内的私人诊所，一般就设立在住宅区或办公楼内，没有不同的分科（通常是一个诊所一个医生，家庭医生独立营业前须在综合医院实习多年，各科都懂一些才能领执照）；而且一般不能直接去看病，要事先电话预约时间。但是，如果真的着急就直接到诊所排队，一般来说如果有医生有空闲时间，可以立即安排就诊，诊所一般都有很先进的设备，甚至能完成一些小手术。而且你可以随意选择医生和时间。一定记住携带保险单，医生会明确告诉你到你哪些费用可以免除（一般诊断费用都能全免），所以千万不要怕花钱，不敢去看病，实际上你看诊断前就会知道你的保险能免除多少费用，如果不满意，可以选择其他诊所。

    b.拿着处方到药店买