初到德国的我，从以前阳光的大男孩，变得羞涩，自卑，总感觉自己什么都做不好，自己什么都不如人。学习学习跟不上，语言语言有问题，生活中游戏游戏不会打，体育体育不关注，就是想和大家找个共同的话题都觉着那么困难。这样的生活，让我的心情一路低落，直到我遇到了我的意大利同学Mariano，他给我好多信心，无论是在学习还是在生活中。在我心情低落的时候，他总会给我讲他的想法，他们欧洲人是怎么处理这样的问题的，而且它不断的鼓励我，帮助我。我越是缺乏自信的时候，自己心里就越在乎别人的看法，整得活着做人都很累不说，让自己的心情更加的糟糕，Mariano告诉我，周围人的看法固然重要，但是像我这样有些过了，他告诉我，我们只要在意那些我们自己认为重要的人的看法就足够，其他的人，说什么都是他们的事情。他不断的开导我，终于让我走出了那个阴影，让我的留学生活开始有了转变，从那天开始，我在自己的墙上写下了这样的话：你现在为什么会在德国？今天要做什么，都想过了吗？我用德语写的，为的是能让我的外国同学也明白。从那天起每当我抬头就会看到这段话，我都会把这两个问题重复一遍，告诉自己要努力了。自从那以后，我的心情好了起来，脸上的笑容也多了。这是我来德后，第一个转折点。

    我的第二个转折点是一部电视剧带给我的，就是<奋斗>，我曾经写过一篇文章谈了我的感受。开始思考我的人生，开始旬找自己的人生方向，奋斗目标。从此我的墙上多了一条标语：奋斗（Struggle)!

    减肥的开始，成为了我第三个转折点。减肥能够得以开始，我的要感谢我的好朋友康凯，我们俩打了赌看谁能够先减到标准体重，我才能痛下乐减肥的决心。正是因为减肥，我的生活变得规律，学习生活被我安排得井井有条。生活的热情有了，学习的效率高了，似乎一切都将要革命了。生活中我不断的给自己寻找情趣，学习摄影，学习做菜，学习营养搭配，合理膳食，学习运动，慢跑，跳绳，仰卧起坐，游泳，开始布置自己的小屋，让我每天回到家都能有中温馨的感觉。学习上，专业的学习似乎有了兴趣，曾经为了弄明白一个问题，在图书馆里泡了天，而且现在早上出门后，晚上才回来，有课的时候上课，没有课的时候泡图书馆自习。感觉学习没有那么盲目了，针对性地学习，效果就是不一样。每天早上步行上下学，给了我机会练习德语，每天都听广播，培养自己语感，晚上慢跑，给我更多的思考空间，我会想想今天完成了什么任务，自己做了那些有意义的事情，明天计划了什么要做，周末给自己安排了什么事情来放松心情。我还会想我过去的开心的日子，和那帮“狐朋狗友”们的秩事，我会想象我将来的日子，为自己规划着未来，想像着自己将来的样子。有时候一个人都能笑出声来。我这次减肥不光是为了健康，自己能有一个好的身材，更重要的是我要磨炼我的意志，看看我能否做到有毅力。为了鼓励自己减肥，我在墙上写下了这样的标语：胖子，加油，你能行，坚持就是帅哥了！（Fat man, come on !You can do it,persevering to the end,you will be a handsome guy!)

    又是一部电视剧――《创世纪》，开始了我的第四个转折点。我也写过一篇相关的文章。信念，自强，就成为我墙上又一条标语。